chaussures appropri\u00e9es<\/strong><\/em> avec une bonne adh\u00e9rence.<\/p>\nIl est \u00e9galement important de pr\u00e9voir des v\u00eatements chauds. En s’\u00e9loignant de la c\u00f4te et en montant en altitude, en automne et en hiver, la temp\u00e9rature change consid\u00e9rablement \u00e0 l’ombre et dans les endroits expos\u00e9s au vent.<\/p>\n
Il est id\u00e9al d’avoir un imperm\u00e9able<\/strong><\/em> qui prot\u00e8ge du vent et en cas de mauvais temps.<\/p>\nIl est pratique d’avoir une chemise \u00e0 manches courtes, une chemise \u00e0 manches longues et un pull polaire, de sorte que nous soyons parfaitement \u00e9quip\u00e9s et puissions ajuster nos v\u00eatements en fonction de la chaleur ou du froid ressenti.<\/p>\n
<\/span>Le sac \u00e0 dos<\/span><\/h3>\nNous partons \u00e0 la montagne. Bien que le Caminito del Rey soit aujourd’hui un itin\u00e9raire touristique s\u00e9curis\u00e9, il est n\u00e9cessaire de s’\u00e9quiper de quelques articles essentiels<\/strong><\/em> que nous ne trouverons pas sur le sentier.<\/p>\n\n- Le plus important, toujours : Emporter une bouteille d’eau d’au moins un litre.<\/li>\n
- Quelque chose \u00e0 grignoter : Des noix, ou une barre \u00e9nerg\u00e9tique, un fruit, car pour parcourir tout le caminito, il faut compter de 3 \u00e0 4 heures et il faudra recharger en \u00e9nergie.<\/li>\n
- La protection solaire est \u00e9galement tr\u00e8s importante, nous ne devons jamais sous-estimer le soleil du sud, m\u00eame en hiver, et encore moins en montagne : Nous apportons donc \u00e9galement une casquette, des lunettes de soleil et une cr\u00e8me solaire \u00e0 haute protection dans notre sac \u00e0 dos.<\/li>\n
- Si l’id\u00e9e nous venait de partir \u00e0 la montagne avec des chaussures neuves, des \u00e9chauffements d\u00e9sagr\u00e9ables pourraient survenir, ainsi quelques pansements dans le sac \u00e0 dos sont \u00e9galement une bonne id\u00e9e.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>Interdictions<\/span><\/h3>\nIl existe une s\u00e9rie d’interdictions \u00e0 prendre en compte. Nous ne pouvons pas apporter par exemple de perche \u00e0 selfie, de b\u00e9quilles, de parapluies, de b\u00e2tons de marche et de poussettes pour enfants ou de chiens.<\/p>\n
<\/span>Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur l’itin\u00e9raire<\/span><\/h2>\n
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